Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools, die bei Überforderung wirklich helfen. Ein Kompass für mehr innere Stärke
Was die Kraft unseres Denkens bewirken kann. Die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften
Beschreibung
Ein neuer Weg zur Selbstwirksamkeit
Halt, Orientierung, Gemeinschaft und Identität - danach sehnen wir uns alle, erfahren diese menschlichen Grundbedürfnisse aber immer seltener. Was können wi ...mehr
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Übersetzt von Theo Kierdorf
Titel
Sein Leben neu erfinden
Untertitel
Wie Sie Lebensfallen meistern
Beschreibung
Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die ...mehr
Warum du in toxischen Beziehungen landest – Liebe neu lernen: Beziehungstrauma überwinden und eine Partnerschaft finden, die dich stärkt, statt verletzt
Beschreibung
Warum verliebe ich mich immer in die Falschen?
Du lernst jemanden kennen. Die Gespräche sind intensiv. Alles fühlt sich besonders an – endlich jemand, mit dem es anders sein könnte.
Und dann pa ...mehr
Caroline Williams, Übersetzt von Susanne Warmuth, Übersetzt von Jorunn Wissmann
Titel
Sich fühlen
Untertitel
Die neue Wissenschaft der Interozeption als Schlüssel für körperliche und geistige Gesundheit
Beschreibung
Interozeption: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören
Im Alltag mit seinen ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Si ...mehr
Ein Psychologe und Betroffener räumt mit Mythen über ADHS auf
Sind plötzlich alle hyperaktiv geworden? Immer mehr Menschen entdecken aktuell ihre ADHS und tauschen sich darüber auf Social Medi ...mehr
Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß
Beschreibung
Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf
Eine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ung ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.