Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag
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•Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt•Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 6 ...mehr
Mit der richtigen Ernährung die Knochendichte zuverlässig stärken. Was dir hilft, was dir schadet
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· Vorbeugen und die Knochen gezielt stärken: mit Ernährungstipps und 111 leichten, gesunden Rezepten
· Der Ratgeber zeigt, wie eine gezielte Aufnahme von Nährstoffen Osteoporose vorbeugen, den Kn ...mehr
Bessere Schilddrüsenwerte durch eine entzündungshemmende Ernährung. Hormonfreundliche Rezepte – einfach und alltagstauglich
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· 111 hormonfreundliche Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung, die die Schilddrüse gezielt unterstützt
· Fundiertes Wissen zu Hashimoto, Unter- und Überfunktion – verständli ...mehr
Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten
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•Ernährungsumstellung leicht gemacht: In 4 Wochen zu besseren Blutzuckerwerten – mit einfachen und effektiven Schritten•Wissenschaftlich fundierte Erklärungen: Du lernst die Prozesse hinter er ...mehr
140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung
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• Alle wichtigen Informationen für eine cholesterin- und fettbewusste Ernährung• 140 Rezepte für die ganze Familie – mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Koh ...mehr
60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps rund ums Abnehmen
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• Verständliche Informationen: Die Adipositas-Expertin erklärt alle wichtigen Ernährungsregeln nach der Adipositas-OP, mit denen man sein Gewicht dauerhaft halten kann • Praktisches Erfahrungsw ...mehr
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
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Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung. Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für den Alltag
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• Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht• Ganz ohne strenge Diät und Schonkost: Mit geschickten Kombinationen und stoffwechselfreundlichen Geri ...mehr
Verlag
humboldt
Erscheinungsdatum
29.06.2026
ISBN/EAN
978-3-8426-3070-3
Format
Einband - flex.(Paperback)
Status
nicht lieferbar
Preis
22,00 €
Autor
Simon Dawson, Übersetzt von Heike Holtsch
Titel
Die Selbstversorger-Bibel
Untertitel
Das umfangreiche Selbstversorger-Buch: Obst und Gemüse anbauen. Erneuerbare Energien nutzen. Tierhaltung, Kosmetik, Medizin, Konservieren etc. - Übersetzt von Heike Holtsch
Beschreibung
In Zeiten von Lebensmittelskandalen und in unzähligen Produkten verstecktem Palmöl und Zucker ist Selbstversorgung reizvoller denn je. Doch wie soll man es angehen? Und braucht man dafür einen Baue ...mehr
Über 130 Rezepte für die ganze Familie mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die richtige Ernährung bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit
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• 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit• Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt
Reizarm genießenVöllegef� ...mehr
Auf der Grundlage bisher nie veröffentlichter Dokumente erzählt der amerikanische Wissenschaftsjournalist Jack El-Hai von der Begegnung des amerikanischen Militärpsychiaters Douglas M.Kelley mit der Elite des Naziregimes – unter ihnen »Reichsmarschall« Hermann Göring.
Das Buch ist die Grundlage für den Spielfilm “Nürnberg” von James Vanderbilt.
Eine pointierte und absolut zeitaktuelle Satire auf Selbstverwirklichung und Selbstausbeutung, Arbeitszwänge und Arbeitsverweigerung und den zeitlosen Wunsch, zu arbeiten, um zu leben und nicht zu leben, um zu arbeiten.