Nerina Ramlakhan, Illustriert von Abigail Read, Übersetzt von Karin Weingart
Titel
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Untertitel
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Beschreibung
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Sc ...mehr
Es ist an der Zeit, eine neue Verbindung zu unseren Emotionen herzustellen. Denn an unseren Gefühlen ist nichts verkehrt, auch wenn wir mit Süchten, Depressionen und Ängsten kämpfen. Detailliert u ...mehr
Die Auszeit am Meer wird für Tom zu einem Wendepunkt»Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?«Alltagsprobleme, Zukunftsängste, alte Wunden aus der Vergangenheit ...mehr
Stark und resilient durch Krisen und VeränderungIm Leben müssen wir, im Kleinen wie im Großen, immer wieder mit Umbrüchen zurechtkommen. Die renommierte Expertin für Veränderungskompetenz Jutta ...mehr
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen. Vorwort von Jeffrey Young, Begründer der Schematherapie
Beschreibung
Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, de ...mehr
Wahres Loslassen heißt, sich nach und nach von allen Verstrickungen, Verhaltensmustern und Anhaftungen zu befreien. So ermöglicht es eine größtmögliche innere Freiheit, die zu leuchtender Lebendi ...mehr
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen
Beschreibung
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen.Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. ...mehr
Was sich liebt, das nervt sich.»Ich hab die Eltern gepflegt, während du dich aus dem Staub gemacht hast!«, »Du warst doch eh immer das Lieblingskind!«, »Du hast leicht reden, du durftest ja auch ...mehr
Christiane Northrup, Übersetzt von Christina Knüllig
Titel
Göttinnen altern nicht
Untertitel
Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden
Beschreibung
Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und lei ...mehr
Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag
Untertitel
Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen
Beschreibung
Ein guter Tag beginnt mit dem passenden MorgenritualDieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenp ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Eine Geschichte der amerikanischen Verfassung. Aus dem Amerikanischen von Werner Roller und Annabel Zettel.
Beschreibung
„Warum Konservative strikt am Wortlaut der US-Verfassung von 1787 festhalten und so die Spaltung der Gesellschaft zementieren, erklärt Jill Lepore in ihrer brillanten Analyse“
Süddeutsche Zeitung, Matthias Kolb
Eine kurze Geschichte der Gleichheit. Graphic Novel
Untertitel
Illustriert von Sébastien Vassant und Stephen Desberg. Aus dem Französischen von Stefan Lorenzer
Beschreibung
„Grafisch humorvoll erzählt und inhaltlich fundiert, werden hier vier Semester Masterstudiengang in Politikwissenschaften auf 96 Seiten witzig und smart heruntergeköchelt … Preiswürdig.“ NDR Kultur, Mathias Heller
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.