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Autor

Kerstin Borchers

Titel

Bewegung ist Medizin

Untertitel

Mit LebeNeo Gesundheitsrisiken senken, Körper und Geist jung halten, Stimmung und Wohlbefinden steigern

Beschreibung

Immer mehr Studien belegen: Körperliche Bewegung ist nicht nur das beste Anti-Aging-Mittel aller Zeiten, sie kann zudem noch wie ein Medikament eingesetzt werden. Kaum ein medizinisches Produkt hat s ...mehr

Verlag

LebeNeo

Erscheinungsdatum

16.08.2018

ISBN/EAN

978-3-9818965-0-3

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

22,90 €

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Autor

Christophe Pourcelot

Titel

Express-Workouts – Schlingentraining

Untertitel

Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Beschreibung

Abwechslungsreich und effektiv trainieren Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Po ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

18.02.2020

ISBN/EAN

978-3-7423-1220-4

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

14,99 €

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Das ist ein E-Book

Autor

Marcel Doll

Titel

Fit mit dem Miniband

Untertitel

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

Beschreibung

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Training bis in die Physiotherapie und Rehabilitat ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

11.07.2016

ISBN/EAN

978-3-95971-110-4

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

2,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Marcel Doll

Titel

50 Workouts – Schlingentraining

Untertitel

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Beschreibung

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kan ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

18.04.2021

ISBN/EAN

978-3-7453-1300-0

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

9,99 €

Autor

Ross Edgley

Titel

Maximum Fitness

Untertitel

Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Beschreibung

Schneller. Stärker. Fitter. Der Sportenthusiast und mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley hat das vielseitigste Fitnessbuch aller Zeiten geschrieben. Zehn Jahre reiste er um die Welt und traf Olympi ...mehr

Verlag

riva

Erscheinungsdatum

23.01.2019

ISBN/EAN

978-3-7423-0784-2

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

24,99 €

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Autor

Christoph Delp

Titel

Perfektes Workout mit Kleingeräten

Beschreibung

Die Verbesserung der Koordination und der funktionellen Kraft sind nicht nur Themen für Fitness-Begeisterte, sondern unverzichtbar zur Leistungssteigerung in allen Disziplinen. Kleingeräte wie Pezzi ...mehr

Verlag

Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum

30.05.2008

ISBN/EAN

978-3-613-50566-7

Format

Einband - flex.(Paperback)

Status

lieferbar

Preis

14,95 €

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Das ist ein E-Book

Autor

John Langendoen-Sertel

Titel

Taping im Sport

Untertitel

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

Beschreibung

Das Taping-Wunder Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, ...mehr

Verlag

TRIAS

Erscheinungsdatum

15.07.2026

ISBN/EAN

978-3-432-12247-2

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

nicht lieferbar

Preis

23,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Andreas Aumann, Torsten Schreiber

Titel

Military Bodyweight Training

Beschreibung

Werden Sie ebenso fit wie die Spezialeinheiten beim Militär, mit den 50 besten Military Bodyweight Übungen. Das Training lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren und trainier ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum

05.05.2017

ISBN/EAN

978-3-8403-1215-1

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

3,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Jörn Rühl, Sandra Goebel, Vanessa Laubach

Titel

Rücken-Aktiv

Untertitel

Bewegen statt schonen

Beschreibung

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zeh ...mehr

Verlag

Meyer & Meyer

Erscheinungsdatum

27.09.2012

ISBN/EAN

978-3-8403-0969-4

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

15,99 €

Das ist ein E-Book

Autor

Bob Anderson, Übersetzt von Peter Hübner

Titel

Stretching

Untertitel

Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen

Beschreibung

Das Standardwerk – vollständig überarbeitet und erweitertStretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt ...mehr

Verlag

Goldmann

Erscheinungsdatum

05.06.2012

ISBN/EAN

978-3-641-56852-8

Format

E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Status

lieferbar

Preis

10,99 €